Sałatki, surówki i jarzynki

Surówka żydowska Świeża i kolorowa bomba witaminowa. Super dodatek praktycznie do każdego obiadu. Polecam!     Składniki: 1/3 małej kapusty (lub 1/4 większej główki) 2 nieduże marchewki 1 czerwona cebula pół czerwonej papryki 3 ogórki kiszone 2 ogórki gruntowe pół pęczka pietruszki sok z połowy cytryny 3-4 łyżki oliwy przyprawy: […]

Surówka żydowska

Chrupiąca surówka z kapusty Bardzo smaczna i wyjątkowo łatwa surówka z zielonych warzyw. Świetny dodatek praktycznie do każdego obiadu. Polecam!     Składniki: pół główki kapusty 3-4 ogórki gruntowe 1 mały pęczek koperku 1 mały pęczek szczypiorku sól, pieprz 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu lub cukru 1 łyżka soku […]

Chrupiąca surówka z kapusty

Surówka siedmiodniówka Mega smaczny, chrupiący i kolorowy dodatek do obiadu. Świetna surówka, którą szybko się robi i bardzo długo zachowuje świeżość. Możemy przechowywać ją w lodówce aż siedem dni i z każdym dniem smakuje jeszcze lepiej. Polecam!     Składniki: 1 mała młoda kapusta (ok 1kg) 1 czerwona papryka 1 […]

Surówka siedmiodniówka

Sałatka farmerska z tortellini Lekka, pyszna i bardzo prosta w wykonaniu sałatka. Doskonała na lunch, kolację lub imprezę. Jest bardzo syta, więc z pewnością zaspokoi nawet największego głodomora. Polecam!     Składniki: 2-3 garści rukoli 1 opakowanie pierożków trtellini (u mnie z nadzieniem szpinak – ricotta) kilka pomidorków koktajlowych 2-3 […]

Sałatka farmerska z tortellini

Sałatka grillowa Pyszny dodatek do wszystkich dań z grilla.     Składniki: około pół kilograma ziemniaków około pół kilograma bobu 1 czerwona cebula 4 ogórki małosolne lub kiszone pęczek rzodkiewek Sos: 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka miodu 2 przeciśnięte ząbki czosnku sól […]

Sałatka grillowa

Surówka zatapiana Chrupiąca kolorowa i mega smaczna surówka, która dzięki zalewie zachowuje świeżość przez cały tydzień. Świetny dodatek do obiadu, dań z grilla lub burgerów. Polecam!     Składniki: 1 główka młodej kapusty 2 czerwone cebule 2-3 ząbki czosnku 2 marchewki 1 pęczek pietruszki 1 łyżka soli 5 łyżek cukru […]

Surówka zatapiana

Wyśmienita sałatka makaronowa Treściwa, szybka w przygotowaniu i bardzo smaczna. Sałatka z makaronem świetnie sprawdza się na śniadanie, kolację lub jako przekąska na imprezę albo dodatek do grilla. Wszystkim smakuje i zawsze cieszy się dużym powodzeniem. Polecam!     Składniki: 150g drobnego makaronu (u mnie makaron orzo – czyli makaron […]

Wyśmienita sałatka makaronowa

Sałatka ravioli Lekka ale efektowna i bardzo smaczna sałatka z pierożkami ravioli i pysznym dresingiem. Świetna na kolacje lub jako dodatek do grilla albo na przyjęcie. Polecam!     Składniki: 3 garści mieszanki sałat 1 opakowanie pierożków ravioli z szynką prosciutto 1/3 słoiczka suszonych pomidorów w zalewie olejowej 6-7 pomidorków […]

Sałatka ravioli

Szwedzka sałatka ogórkowa Prosty przepis na pyszną sałatkę z ogórków gruntowych i marchewki. Jeden z najsmaczniejszych pomysłów na zamknięcie świeżych warzyw w słoikach i przechowanie ich na zimę. Polecam!   * z podanych proporcji wyszło mi 7 słoików sałatki o pojemności 0,5 litra Składniki: 2kg ogórków gruntowych 2 litry wody […]

Szwedzka sałatka ogórkowa

Ogórki curry Hit wśród przetworów! Świetny dodatek do obiadu, grilla lub kanapek. Jedne z moich ulubionych zapraw na zimę, choć można je spożywać już po tygodniu od zamknięcia słoików. Polecam!     Składniki: 3 kg ogórków gruntowych 2 cebule 6 płaskich łyżeczek gorczycy 6 liści laurowych po 3 ziarenka ziela […]

Ogórki curry

Surówka nadmorska Pyszny i chrupiący dodatek praktycznie do każdego obiadu. W nadmorskiej restauracji jadłam ją z rybką i ziemniaczkami, tak mi zasmakowała, że postanowiłam odtworzyć ten smak w domu. Koniecznie spróbujcie, jest naprawdę pyszna!     Składniki: pół młodej kapusty 1 czerwona cebula 1 marchew kilka plastrów czerwonej papryki konserwowej […]

Surówka nadmorska

Sałatka z paluszkami krabowymi Bardzo prosta i smaczna propozycja na kolację lub przystawkę na przyjęcie albo dodatek do grilla. Polecam!     Składniki: 1 opakowanie makaronu ryżowego (cienkie przezroczyste niteczki) 1opakowanie paluszków krabowych surimi  ok 200g 4 jajka 2 ogórki gruntowe lub 1 szklarniowy 1 szklanka kukurydzy konserwowej pęczek szczypiorku […]

Sałatka z paluszkami krabowymi

Letnia surówka obiadowa Pasuje praktycznie do każdego obiadu, jest szybka w przygotowaniu i bardzo zdrowa. Polecam!     Składniki: pół młodej kapusty pekińskiej 1 marchew pęczek rzodkiewek pół szklanki kukurydzy konserwowej pół pęczka pietruszki 3 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu sól, pieprz       *** Kapustę drobno […]

Letnia surówka obiadowa

Sałatka z młodych ziemniaków Jest znakomita zarówno jako dodatek do dań z grilla, przekąska do pracy lub obiad w upalne dni. Składa się z kilku prostych i ogólnodostępnych składników, a jej dopełnieniem jest wyjątkowy, pyszny sos. Polecam!     Składniki: 0,5kg młodych ziemniaków – najlepiej małych 4-5 ogórków małosolnych lub […]

Sałatka z młodych ziemniaków

Sałatka śródziemnomorska Smaczna, zdrowa i kolorowa sałatka. Świetnie sprawdzi się na lekką kolację albo jako dodatek do grilowanych mięs, ryb lub serów. Polecam!     Składniki: sałata lodowa 200g pomidorków koktajlowych 2 ogórki gruntowe 1 czerwona cebula 50g czarnych oliwek 100g sera sałatkowego typu feta 2 łyżki oliwy z oliwek […]

Sałatka śródziemnomorska

Młoda kapusta w słoikach Bardzo prosty przepis na rewelacyjną surówkę warzywną. Świetny pomysł na przechowanie chrupiących, młodych warzyw na dłużej. Taką sałatkę możemy podać jako dodatek do obiadu, do grilla albo na przykład do hot-dogów czy burgerów. Polecam!     Składniki: 2 młode kapusty 1 czerwona papryka 3 marchewki 4 […]

Młoda kapusta w słoikach

Sałatka grillowa z młodej kapusty Smaczna, zdrowa i kolorowa. Świetny dodatek do dań z rusztu, którego przygotowanie nie jest wcale trudne, ani czasochłonne. Sałatki warzywne doskonale pasują do mięs, ryb i serów z grilla, podbijając ich smak swoją świeżością i aromatem. Polecam!     Składniki: 1 główka młodej kapusty 1 […]

Sałatka grillowa z młodej kapusty

Chińska sałatka do grilla Bardzo smaczny dodatek do dań z rusztu. Sałatka nie zawiera mięsa, więc będzie świetnie pasować zarówno do karkóweczki, kiełbasy, fileta z kurczaka czy grillowanej rybki albo sera. Jest prosta i wprost ekspresowa w wykonaniu, spokojnie możemy ją zrobić na każdą imprezkę przy ruszcie lub ognisku.   […]

Chińska sałatka do grilla

Surówka obiadowa z młodej kapustki Wspaniała wiosenna jarzynka. Smaczna, zdrowa i kolorowa bomba witaminowa. Pasuje praktycznie do każdego dania, możemy ją podać zarówno do mięsa, jak i ryb, jajka sadzonego czy nawet do grilla lub burgerów. Polecam!     Składniki: pół główki młodej kapusty 1 czerwona cebula 1 marchewka pół […]

Surówka obiadowa z młodej kapustki

Sałatka z zupek chińskich z szynką Prosty, szybki i bardzo ciekawy przepis. Pyszna i kolorowa sałatka, którą możemy podać do grilla, na domówce lub jaką zwykłą kolację.       Składniki: 2 zupki chińskie (u mnie Vifon złoty kurczak) 20dkg ulubionej szynki 1 czerwona papryka 1 nieduży zielony ogórek pół […]

Sałatka z zupek chińskich z szynką

Sałatka prosciutto Bardzo smaczna, lekka, a za razem treściwa sałatka z pierożkami tortellini i pysznym dresingiem. Polecam!       Składniki: 2-3 garści rukoli 1 opakowanie tortellini z szynką prosciutto 1/3 słoiczka suszonych pomidorów w zalewie olejowej 6-7 pomidorków koktajlowych garść czarnych oliwek ok 50g sera pleśniowego typu lazur, gorgonzola […]

Sałatka prosciutto

Prosta surówka obiadowa – łatwa, szybka i niedroga! Pyszny i wprost ekspresowy w wykonaniu dodatek do obiadu. Prawdziwa bomba witaminowa! Ta surówka pasuje praktycznie do wszystkiego, możemy ją podać zarówno do ryby, jak i do kotletów, mięsa w sosie, czy jajka sadzonego. Jest soczysta, chrupiąca i bardzo smaczna, a przy […]

Prosta surówka obiadowa – łatwa, szybka i niedroga!

Top 20 przepisów na jajka, sałatki i sosy wielkanocne! Jeśli szukacie pysznej i prostej sałatki, pięknych jajeczek faszerowanych lub smakowitych sosów do jaj i wędlin na świąteczny stół, to dobrze trafiliście. Przed Wami zestawienie dwudziestu ekstra przepisów wielkanocnych na najlepsze świąteczne potrawy. Zapraszam!       Sałatka brokułowa z szynką […]

Top 20 przepisów na jajka, sałatki i sosy wielkanocne!

Chrupiąca surówka obiadowa Pyszna i soczysta surówka, która pasuje praktycznie do wszystkiego. Jest prosta, niedroga, szybka w wykonaniu i niskokaloryczna. Świetny dodatek do obiadu!     Składniki: 1/3 główki białej kapusty 1 marchew 1 papryka (użyłam pół czerwonej i pół żółtej) 1 pęczek rzodkiewek pół pęczka natki pietruszki Sos: 3 […]

Chrupiąca surówka obiadowa