Sałatka grecka

Sałatka grecka

Sałatka grecka

Smaczna, zdrowa, kolorowa i niezwykle prosta w przygotowaniu sałatka grecka. Ta sałatka jest niskokaloryczna, więc szczególnie polecam ją osobą, które chcą zgubić zbędne kilogramy. Składniki sałatki są proste i niewyszukane, spokojnie znajdziemy je w zwykłym sklepie spożywczym 🙂

Sałatka grecka

Składniki na grecką sałatkę:

  • 100g mieszanki ulubionych sałat ( użyłam sałaty lodowej i rukoli)
  • 10 sztuk pomidorków koktajlowych (użyłam czerwonych i żółtych)
  • 2 ogórki gruntowe lub 1 szklarniowy
  • 1/2 opakowania sera typu Feta
  • 1 czerwona cebula
  • 1/2 szklanki czarnych oliwek
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • opcjonalnie pieprz czarny mielony

Przepis na sałatkę grecką:

Na dużym talerzu lub w misce wykładamy sałaty.

świeże liście sałaty do sałatki

Pomidorki koktajlowe kroimy na ćwiartki i układamy na sałacie.

pomidory koktajlowe do greckiej sałatki

Obrane ogórki oraz ser Feta kroimy w kostkę i wykładamy na sałatce.

kostki sera Feta i ogórki w sałatce greckiej

Cebulę i oliwki kroimy w krążki i układamy na wierzchu sałatki.

cebula i oliwki w greckiej sałatce

Sałatkę polewamy oliwą z oliwek zmieszaną z sokiem z cytryny oraz (opcjonalnie) z mielonym pieprzem i suszoną bazylią.

sałatka grecka z oliwą, cytryną i przyprawami

*** Smacznego ***

Polecam również:

Kolorowa sałatka z mozzarellą i pysznym sosem
Kolorowa sałatka z mozzarellą i pysznym sosem

 

Sałatka nicejska z wędzonym łososiem
Sałatka nicejska z wędzonym łososiem

 

Najlepsze przepisy na sałatki
Najlepsze przepisy na sałatki

 

Sałatka z kaszą kuskus, serem feta i rukolą
Sałatka z kaszą kuskus

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Przewijanie do góry