Sałatka grecka
Smaczna, zdrowa, kolorowa i niezwykle prosta w przygotowaniu sałatka grecka. Ta sałatka jest niskokaloryczna, więc szczególnie polecam ją osobą, które chcą zgubić zbędne kilogramy. Składniki sałatki są proste i niewyszukane, spokojnie znajdziemy je w zwykłym sklepie spożywczym 🙂
![]()
Składniki na grecką sałatkę:
- 100g mieszanki ulubionych sałat ( użyłam sałaty lodowej i rukoli)
- 10 sztuk pomidorków koktajlowych (użyłam czerwonych i żółtych)
- 2 ogórki gruntowe lub 1 szklarniowy
- 1/2 opakowania sera typu Feta
- 1 czerwona cebula
- 1/2 szklanki czarnych oliwek
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- opcjonalnie pieprz czarny mielony
Przepis na sałatkę grecką:
Na dużym talerzu lub w misce wykładamy sałaty.
![]()
Pomidorki koktajlowe kroimy na ćwiartki i układamy na sałacie.
![]()
Obrane ogórki oraz ser Feta kroimy w kostkę i wykładamy na sałatce.
![]()
Cebulę i oliwki kroimy w krążki i układamy na wierzchu sałatki.
![]()
Sałatkę polewamy oliwą z oliwek zmieszaną z sokiem z cytryny oraz (opcjonalnie) z mielonym pieprzem i suszoną bazylią.
![]()
*** Smacznego ***
Polecam również:
Kolorowa sałatka z mozzarellą i pysznym sosem
![]()
Sałatka nicejska z wędzonym łososiem
![]()