Makaron zasmażany z mieloną wołowiną
Aromatyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, które zachwyca intensywnym smakiem i apetycznym wyglądem. Sprężysty makaron smażony na dużym ogniu łączy się z soczystą, dobrze przyprawioną wołowiną, tworząc sycącą i wyrazistą bazę potrawy.
Całość dopełniają chrupiące warzywa – papryka, kapusta, marchew i cebulka, które nadają lekkości i świeżości. Sekretem dania jest aromatyczny sos na bazie sosu sojowego, czosnku, imbiru i miodu. Dzięki smażeniu w stylu stir-fry wszystkie składniki zachowują swoją strukturę, a smaki pięknie się przenikają.
To szybkie, wyraziste i bardzo satysfakcjonujące danie – idealne na obiad lub kolację, gdy mamy ochotę na coś ciepłego, pikantnego i pełnego orientalnego charakteru
![]()
Składniki:
- ok 350g mielonej wołowiny
- 150ml bulionu
- olej do smażenia
Warzywa:
- 1 czerwona cebula
- 1 marchew
- 1 czerwona papryka
- 1/4 główki młodej kapusty
Sos:
- 5 łyżek sosu sojowego
- 1 łyżka sosu tyriaki
- Przyprawy: po 1 łyżeczce: soli, pieprzu, chilli
- 1 łyżeczka startego imbiru, lub duża szczypta suszonego
- 1 łyżka miodu
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
Dodatkowo:
- 200g makaronu chińskiego np. Chow Mein, Udon…
- 1 łyżka kurkumy
- 1 łyżka oleju sezamowego lub masła
- 1 łyżka siekanego szczypiorku
Kapustę kroimy w niedużą kostkę.
![]()
Cebulę kroimy w piórka, paprykę w słupki, a marchew ścieramy na tarce.
![]()
Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy na nim mięso – krótko na dużej mocy palnika, często mieszając.
![]()
Gdy mięso straci surowy kolor dodajemy warzywa, najpierw cebulę, marchew i paprykę. Smażymy przez około 1 minutę.
![]()
Następnie dodajemy kapustę. Smażymy przez około 2-3 minuty często mieszając.
![]()
Wlewamy bulion lub wodę, zagotowujemy i dusimy jeszcze na małej mocy palnika przez około 3-4 minuty.
![]()
Przygotowujemy sos. Do miseczki wlewamy sos sojowy i tyriaki. Dodajemy przyprawy, miód, przeciśnięty czosnek, starty imbir i mąkę ziemniaczaną. Dokładnie mieszamy.
![]()
Sos wlewamy na patelnie z mięsem i warzywami, zagotowujemy, mieszamy, aż zgęstnieje. W razie potrzeby dodajemy więcej wody.
![]()
W międzyczasie gotujemy makaron według przepisu na opakowaniu, z dodatkiem kurkumy i szczypty soli. A następnie w woku lub na dużej patelni podgrzewamy olej sezamowy lub masło i smażymy na nim dobrze odsączony z wody makaron.
![]()
Po chwili dodajemy mięso z warzywami w sosie. Mieszamy i w razie potrzeby doprawiamy solą, pieprzem i chilli.
![]()
Podsmażamy jeszcze przez 1-2 minuty ciągle mieszając. Na koniec posypujemy siekanym szczypiorkiem i podajemy.
![]()
*** SMACZNEGO ***
POLECAM TAKŻE:
- DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ