Smażony makaron z kurczakiem i warzywami
Pyszny pomysł na obiad z woka (lub patelni). Bardzo sycące i aromatyczne danie. Palce lizać!
Składniki:
2 pojedyncze filety z kurczaka
1 łyżka przyprawy do kurczaka
olej do smażenia
- Warzywa:
1 czerwona cebula
kawałek pora (ok 10 cm)
kilka pieczarek (ok 10 sztuk)
2 papryki czerwone
1/4 główki kapusty włoskiej
- Sos:
1 łyżka sosu tyriaki
5 łyżek sosu sojowego
Przyprawy: po 1 łyżeczce: soli, pieprzu, chilli
1 łyżka miodu
1 ząbek czosnku
1 łyżka mąki ziemniaczanej
- Dodatkowo:
200g makaronu chińskiego np. Chow Mein, Udon…
1 łyżka kurkumy
1 łyżka oleju sezamowego lub masła
1 łyżka siekanej pietruszki i sezamu do posypania
*** Cebulę i pora kroimy w półplasterki ***
*** Paprykę kroimy w paseczki ***
*** Pieczarki kroimy w plasterki, a kapustę grubo szatkujemy ***
*** Mięso kroimy w średniej wielkości kostkę ***
*** Przekładamy do miski, polewamy łyżką oleju, posypujemy przyprawą do kurczaka mieszamy ***
*** Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i podsmażamy mięso ciągle mieszając, aż straci surowy kolor ***
*** Podsmażone mięso przekładamy na talerz, a na tym samym tłuszczu szklimy cebulkę z porem, po chwili dodajemy pokrojone pieczarki ***
*** Gdy pieczarki zaczną się rumienić dodajemy paprykę i kapustę. Mieszamy i smażymy przez około 1 minutę ***
*** Przygotowujemy sos. Do miseczki wlewamy sos sojowy i tyriaki. Dodajemy przyprawy, miód, przeciśnięty czosnek i mąkę ziemniaczaną. Dokładnie mieszamy ***
*** Do warzyw dodajemy podsmażone wcześniej mięso, lewamy sos, zagotowujemy, mieszamy, aż zgęstnieje. W razie potrzeby dodajemy więcej wody ***
*** W międzyczasie gotujemy makaron według przepisu na opakowaniu, z dodatkiem kurkumy i szczypty soli ***
*** W woku lub na dużej patelni podgrzewamy olej lub masło i smażymy na nim dobrze odsączony z wody makaron ***
*** Po chwili dodajemy mięso z warzywami w sosie. Mieszamy i w razie potrzeby doprawiamy solą, pieprzem i chilli. Posypujemy sezamem i siekaną pietruszką ***
*** SMACZNEGO ***
POLECAM RÓWNIEŻ:
- PRZEPISY NA SZYBKIE, TANIE I ŁATWE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ
- IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ