Wiejskie gołąbki z kaszą i cukinią
Uwielbiam gołąbki pod każdą postacią, ale nie lubię monotonni w jedzeniu, więc czasami trochę sobie kombinuję. Dziś polecam Wam pyszny, wilgotny farsz mięsny z dodatkiem kaszy, cebulki, marchewki, czosnku i cukinii. Uwierzcie mi, gołąbki z tym farszem to prawdziwa petarda!
![]()
Składniki:
0,5kg mielonej wieprzowiny
1 jajko
100g kaszy jęczmiennej wiejskiej
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 mała marchew
pół małej cukinii
400ml bulionu
2-3 łyżki koncentratu pomidorowego
Przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka mielona, ostra papryka mielona, majeranek, cukier, chilli
opcjonalnie 1 łyżka mąki do zaciągnięcia sosu
2 łyżki masła
1 łyżka siekanego koperku
![]()
*** Kaszę gotujemy przez około 10 minut, odcedzamy, przelewamy zimną wodą ***
![]()
*** Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na łyżce masła ***
![]()
*** Gdy cebula się zeszkli, dodajemy przeciśnięty czosnek oraz startą na tarce marchew, mieszamy ***
![]()
*** Dodajemy startą cukinię, podsmażamy ciągle mieszając rzez około 1 minutę ***
![]()
*** Do mięsa mielonego dodajemy jajko oraz przyprawy do smaku (przyprawiamy dość intensywnie), mieszamy ***
![]()
*** Do masy mięsnej dodajemy ugotowaną wcześniej kaszę oraz podsmażone warzywa ***
![]()
*** Wszystko mieszamy do uzyskania jednolitej masy ***
![]()
*** Kapustę obgotowujemy w osolonej wodzie, dzielimy na liście i delikatnie wycinamy grubą część nerwu ***
![]()
*** Na każdym liściu kapusty układamy po około dwie łyżki farszu ***
![]()
*** Zawijamy kapustę z farszem w rulony ***
![]()
*** Na dużej patelni lub w garnku rozpuszczamy 1 łyżkę masła i podsmażamy na nim przez chwilę gołąbki ***
![]()
*** Następnie całość zalewamy bulionem, zagotowujemy, zmniejszamy ogień do minimum ***
![]()
*** Gołąbki dusimy pod przykryciem przez około 20 minut ***
![]()
*** Po tym czasie odlewamy do małego garnka większość sosu i dodajemy do niego koncentrat pomidorowy. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem oraz niewielką ilością cukru (około 1 płaska łyżeczka) i szczyptą chilli. W razie potrzeby sos możemy dodatkowo zaciągnąć łyżką mąki rozmieszaną w 1/4 szklanki wody ***
![]()
*** Sos wlewamy do gołąbków i dusimy całość jeszcze przez około 10 minut bez przykrycia, aby sos się zredukował ***
![]()
*** Na koniec danie posypujemy siekanym koperkiem ***
![]()
*** SMACZNEGO ***
POLECAM TAKŻE:
- DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ