Soczysta surówka z kiszoną kapustą

surówka z kiszoną kapustą

Soczysta surówka z kiszoną kapustą

Smaczny, zdrowy i kolorowy dodatek do obiadu, który świetnie sprawdzi się szczególnie w sezonie zimowym. Prawdziwa bomba witaminowa!

surówka z kiszoną kapustą

Surówka z kiszoną kapustą – składniki:

  • 0,5kg kapusty kiszonej (u mnie kapusta z marchewką)
  • 1 jabłko
  • 1/2 papryki czerwonej
  • 1/2 pęczka zielonej pietruszki
  • 1 niewielka marchewka
  • 1/2 szklanki kukurydzy konserwowej

Sos do surówki z kiszoną kapustą:

  • 2-3 łyżki oliwy
  • 1 łyżka płynnego miodu
  • sól, pieprz

soczysta surówka z kiszonej kapusty

Soczysta surówka z kiszonej kapusty, przepis

Kapustę kiszoną kroimy na drobniejsze kawałki.

Siekanie kapusty na mniejsze kawałki przed przygotowaniem.

Pietruszkę drobno siekamy.

Świeża natka pietruszki do surówki z kiszoną kapustą

Jabłko ścieramy na tarce o dużych oczkach.

Tarte jabłko dodawane do soczystej surówki z kiszonej kapusty

Paprykę kroimy w drobną kostkę.

Pokrojona papryka jako składnik surówki z kiszoną kapustą.

Marchew ścieramy na tarce o małych oczkach.

Starta marchewka do soczystej surówki

Wszystkie składniki przekładamy do dużej miski i dodajemy odsączoną z zalewy kukurydzę konserwową.

Składniki na surówkę z kiszoną kapustą

Wszystko razem dokładnie mieszamy.

Mieszanie składników na soczystą surówkę z kiszonej kapusty

Przygotowujemy sos: oliwę mieszamy z miodem i dodajemy trochę soli oraz pieprzu.

Sos na bazie oliwy i miodu do surówki z kiszoną kapustą.

Całość przekładamy do miseczki z warzywami i mieszamy. Surówkę możemy dodatkowo doprawić do smaku pieprzem. Nie potrzeba dodawać za dużo soli, gdyż kiszona kapusta jest dość słona.

Gotowa surówka z kiszoną kapustą po wymieszaniu z sosem.

Ponownie mieszamy i podajemy jako dodatek do obiadu.

Soczysta surówka z kiszonej kapusty podana jako dodatek do obiadu.

*** SMACZNEGO ***

Polecam również:

Surówka Colesław z czerwoną kapustą
Surówka Colesław z czerwoną kapustą

 

Najlepsze surówki do obiadu
Najlepsze przepisy na surówki do obiadu

 

Najlepsze przepisy na sałatki
Najlepsze przepisy na sałatki

 

Imprezowe hity! Pomysły na przekąski, dania i przystawki
Imprezowe Hity. Pomysły na przekąski, dania, sałatki i przystawki na przyjęcie i urodziny

 

Dania jednogarnkowe! Szybkie i pyszne obiady
Dania jednogarnkowe - pomysły na szybkie i pyszne obiady

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Przewijanie do góry