Mini wrapy z kurczakiem
Mięsno-warzywne roladki z tortilli to świetny pomysł na pyszną przekąskę na przyjęcie albo na drugie śniadanie do szkoły lub pracy. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Spokojnie możemy je zrobić dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Wszystkim smakują i szybko znikają. Polecam!
Składniki:
3-4 placki tortilli
1 pojedynczy filet z kurczaka
serek śmietankowy (typu Almette, Turek…)
mieszanka sałat
papryka czerwona
ogórek zielony
Przyprawy: sól, pieprz, papryka mielona słodka i ostra, zioła prowansalskie
olej do smażenia
*** Mięso z kurczaka kroimy w podłużne paski, smarujemy olejem i obsypujemy przyprawami. Jeśli mamy czas możemy mięso odłożyć na około 1 godzinę aby przeszło przyprawami ***
*** Paprykę i ogórka dokładnie myjemy i osuszamy. Ogórka obieramy ze skórki. Warzywa kroimy w cienkie paseczki ***
*** Na patelni lub patelni grillowej rozgrzewamy niewielką ilość oleju i smażymy fileciki na średnim ogniu z każdej strony na rumiano ***
*** Na każdym placku tortilli rozsmarowujemy 2-3 łyżki serka śmietankowego ***
*** Na skraju tortilli układamy po około 2 garści sałat ***
*** Na sałacie układamy po kilka plasterków ogórka i papryki ***
*** Na wierzchu wykładamy przestudzonego kurczaka ***
*** Całość zwijamy ciasno w roladki ***
*** Każdą roladkę przekrawamy na pół ***
*** A następnie każdą połówkę tniemy po skosie na dwie części ***
*** Mini wrapy układamy w miseczce skosem do góry ***
*** Smacznego ***
POLECAM TAKŻE:
- KORECZKI I PRZEKĄSKI PRZEPISY TUTAJ
- CIASTA I WYPIEKI ŚWIĄTECZNE KLIKNIJ TUTAJ
- PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ
- IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ
- NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ
