Sałatka z mango, awokado i czarną soczewicą
Smaczna, zdrowa, kolorowa, a przy tym bardzo oryginalna sałatka. Zrobi furorę na każdym przyjęciu. Jest naprawdę pyszna!
Składniki:
ok 200g suchej czarnej soczewicy
2 garści rukoli
1 awokado
1 mango
100g sera pleśniowego
2 garści orzechów włoskich
kilka sztuk malin
- Sos:
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka miodu
1 łyżka soku z cytryny
sól, pieprz
*** Soczewice gotujemy według przepisu na opakowaniu, (u mnie 25 minut), odcedzamy i płuczemy pod zimną, bieżącą wodą ***
*** Odsączoną z wody soczewice przekładamy do miski, dodajemy rukolę ***
*** Mango i awokado obieramy, kroimy na kawałki, układamy na sałatce ***
*** Dodajemy maliny, pokrojony w kostkę ser oraz grubo posiekane orzechy ***
*** W osobnej miseczce mieszamy oliwę z sokiem z cytryny oraz miodem. Przyprawiamy delikatnie solą oraz pieprzem ***
*** Sos polewamy po sałatce i podajemy ***
*** SMACZNEGO ***
POLECAM RÓWNIEŻ:
-
Sałatki na przyjęcie – 10 imprezowych hitów! Przepisy tutaj (KLIK)
- IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ