Pieczone nuggetsy z kurczaka
Rewelacyjne przekąski z soczystego kurczaka w pysznej kukurydzianej panierce. Nuggetsy w smaku podobne są do tych znanych z restauracji McDonald, jednak nie są smażone w głębokim tłuszczu, a pieczone w piekarniku, co sprawia, że posiadają dużo mniej kalorii. Polecam!
Składniki:
2 pojedyncze filety z kurczaka
1 szklanka mleka
1 jajko
1/2 szklanki mąki pszennej
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki ostrej papryki
1 łyżeczka soli
szczypta pieprzu
2 szklanki płatków kukurydzianych
3 łyżki oliwy
*** Mięso z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy na około 3 centymetrowe paski ***
*** W misce mieszamy mleko z jajkiem, mąką i przyprawami na jednolitą masę. Do masy wkładamy mięso i dokładnie mieszamy ***
*** Płatki kukurydziane kruszymy lub rozdrabniamy w malakserze ***
*** Kawałki mięsa wyjmujemy z marynaty i obtaczamy w płatkach ***
*** Dużą blachę z wyposażenia piekarnika wykładamy papierem do pieczenia. Na blaszce układamy mięso w panierce ***
*** Mięso spryskujemy lub smarujemy oliwą ***
*** Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200’C i pieczemy przez około 17 minut ***
*** SMACZNEGO ***
POLECAM TAKŻE:
- KORECZKI I PRZEKĄSKI PRZEPISY TUTAJ
- IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ
- NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ
- PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ
