Ryż ze szparagami i kurczakiem
Szybki, niedrogi i przepyszny obiad jednogarnkowy (lub jednopatelniowy ;)) Polecam mój prosty przepis na szparagi z kurczakiem i ryżem
![]()
Składniki na ryż z kurczakiem i szparagami:
- 1 podwójny filet z kurczaka
- 1 szklanka ryżu (użyłam ryżu jaśminowego)
- 1 czerwona papryka
- 1 pęczek zielonych szparagów
- 2 szklanki bulionu lub wody
- 1 łyżka masła
- przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka i ostra, kurkuma, zioła prowansalskie, ewentualnie przyprawa do kurczaka
- olej do smażenia
![]()
Przepis na ryż ze szparagami i kurczakiem:
Filet z kurczaka kroimy w kostkę, obsypujemy przyprawami (solą, pieprzem oraz paprykami lub przyprawą do kurczaka), mieszamy i smażymy na rozgrzanym tłuszczu na rumiano.
![]()
Paprykę kroimy w kostkę, dokładamy do kurczaka i przez chwilę razem podsmażamy ciągle mieszając.
![]()
Mięso z papryką zdejmujemy z patelni. Na patelnie wkładamy łyżkę masła, wsypujemy 1 łyżkę ziół prowansalskich oraz 1 łyżkę kurkumy, mieszamy, wsypujemy ryż i wszystko przez chwile razem podsmażamy na małym ogniu, ciągle mieszając.
![]()
Całość zalewamy bulionem (lub wodą), mieszamy i gotujemy na małym ogniu pod przykryciem przez około 3 minuty. W tym czasie przygotowujemy szparagi: myjemy, odcinamy końcówki i kroimy na kawałki. Pokrojone szparagi dokładamy do ryżu, mieszamy i dalej dusimy całość pod przykryciem przez około 10 minut. Po tym czasie do potrawy dodajemy usmażone wcześniej mięso z papryką, mieszamy, przykrywamy pokrywką i dusimy razem jeszcze około 2 minuty, aż ryż będzie całkowicie miękki.
![]()
Całość doprawiamy do smaku solą i pieprzem, podajemy na ciepło.
![]()
*** Smacznego ***
Polecam również:
Dania jednogarnkowe – pomysły na szybkie i pyszne obiady
![]()
Pomysły na niedzielny i świąteczny obiad
![]()
Imprezowe hity! Pomysły na dania i przystawki
![]()
Dania i przekąski na przyjęcie dla dzieci
![]()
Fajnie by było jak by gdzie kolwiek pod przepisem pisało na ile osób są dane proporcje