Brokułowa sałatka do grilla
Sałatka brokułowa jest smaczna i zdrowa, a do tego idealna do grilla! Połączenie chrupiącego brokuła, świeżych warzyw, kremowego sosu i sera feta sprawia, że sałatka jest lekka, a jednocześnie sycąca. Sałatka z brokułem na grilla świetnie pasuje do karkówki, kiełbasek oraz grillowanego kurczaka. Jeśli szukasz pomysłu na prostą i efektowną sałatkę na grilla z brokułem, ten przepis sprawdzi się idealnie zarówno na rodzinny obiad, jak i imprezę w ogrodzie.Polecam 🙂
![]()
Sałatka z brokułem na grilla – składniki:
- 1 brokuł
- 2 pomidory
- pęczek rzodkiewek
- 1 czerwona cebula
- 1 puszka kukurydzy konserwowej
- 1 opakowanie sera typu feta
- słonecznik łuskany do posypania
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
- 2 ząbki czosnku
- sól i pieprz
![]()
Sałatka na grilla z brokułem przepis:
Brokuła dzielimy na różyczki, wrzucamy na lekko osolony wrzątek i gotujemy przez 6 minut. Odcedzamy i studzimy.
![]()
W miseczce mieszamy składniki sosu: majonez, jogurt, przeciśnięty czosnek oraz po szczypcie soli i pieprzu ( ważne aby za dużo nie solić gdyż ser feta jest bardzo słony).
![]()
Pomidory, cebulę i rzodkiewki kroimy na kawałki. W misce układamy połowę warzyw: brokuły, pomidory, rzodkiewki, cebulę i odsączoną z zalewy kukurydzę.
![]()
Całość zalewamy połową sosu. Ser feta kroimy w kostkę lub kruszymy. Połowę sera wykładamy na sałatkę.
![]()
Następnie wykładamy drugą część warzyw.
![]()
Całość zalewamy resztą sosu. Na sałatkę wykładamy drugą część sera i całość posypujemy łuskanym słonecznikiem.
![]()
*** SMACZNEGO ***
Polecam również:
Sałatka ziemniaczana do grilla
![]()
Grillowane ślimaczki z kurczaka
![]()
Grillowane polędwiczki w musztardowej marynacie
![]()
Imprezowe hity! Pomysły na przekąski, dania i sałatki
![]()