Kulki mocy czyli bakaliowe ciasteczka bez pieczenia


Ciasteczka bakaliowe bez pieczenia

Rewelacyjne zdrowe i smaczne ciasteczka, nie tylko dla najmłodszych. Te małe bakaliowe kuleczki to prawdziwa bomba energetyczna! Idealna przekąska do szkoły, pracy czy na wycieczkę. Dodadzą nam siły i energii wtedy kiedy najbardziej będziemy tego potrzebować!

 

 

Składniki:

50g płatków owsianych

15g nasion słonecznika

10g sezamu

10g wiórków kokosowych

10g płatków migdałowych

30g żurawiny

30g dowolnych orzechów

3 łyżki miodu

3 łyżki letniej wody

 

*** Orzechy i nasiona słonecznika drobno kroimy lub mielimy w blenderze ***

*** Żurawinę oraz płatki migdałowe kroimy na mniejsze kawałki ***

*** Płatki owsiane, orzechy, nasiona, wiórki i żurawinę wsypujemy do miski ***

*** Miód mieszamy z wodą a następnie z całą resztą składników. Wszystko wkładamy na około 20 minut do lodówki ***

*** Następnie z powstałej masy formujemy niewielkie kuleczki i układamy je na talerzu. Gotowe ciastka wkładamy na około 1 godzinę do lodówki ***

*** SMACZNEGO ***

 

Polecam również:

Zdrowe batoniki musli